Verbinde dich mit dir selbst

Yoga bedeutet " sich verbinden "

Indem Du Dich über den Atem (Prana) mit jeder Zelle Deines Körpers verbindest bringst Du Körper , Geist und Seele in Einklang. 

Nach kurzer Zeit wirst Du durch die dynamischen körperlichen Übungen/Haltungen (Asanas), das Rezitieren von Mantren und Meditationen eine Transformation Deiner Energien erleben .

Jeder Aspekt Deines Lebens wird in positiver Hinsicht gestärkt.

Mehr und mehr setzt sich Yoga in der Präventiv-medizin durch , weil Du damit den meisten Krankheiten vorbeugen kannst.

Du brauchst weder besonders gelenkig , noch schlank oder sportlich zu sein ! 

Jede der seit Jahrtausenden ohne Änderung weiter gegebenen Übungsreihen (Kriyas)

stellt eine ganzheitlich wirkende Einheit dar.

Seit den 1960er Jahren wurde Kundaliniyoga von Yogi Bhajan in den Westen gebracht.

Auch wenn durch das Chanten von Mantren der Eindruck entsteht , ist Kundaliniyoga 

keine Sekte und ist keiner Religion angeschlossen !!!

Komm einfach vorbei und erlebe , denn kein Wort kann die eigene Erfahrung ersetzen !